-
9+1 tipp a sikeres életmódváltáshoz
Ha neked is ismerősek ezek a szavak, akkor hoztam 9+1 tippet, hogy sikeres legyen az életmódváltásod! Persze még kilehetne egészíteni pár ötlettel, de majd szépen sorjában a többit is kifejtem. Ne akard azonnal…
-
Hűsítő tippek nyárra
Végre megérkezett az igazi nyár, én már nagyon vártam! 🙂 Imádom a nyári pezsgést, a szabadtéri programokat, a hűsítő nyári estéket, az ételeket… 🙂 De nem árt ilyenkor is figyelni étkezésünkre, ehhez hoztam…
-
5+1 tipp életmódváltáshoz
Az új év kezdetekor, vagy bármely hónap 1-jén, hétfőn…. kezdenek legtöbben diétába, döntik el, hogy életmódot váltanak. Január mindig valaminek a kezdetét jelenti, de maradjunk a témánknál, a legtöbb fogyni vágyó ekkor dönti…
