Desszert,  Receptek,  Reggeli

Cukormentes oreo pohárkrém

Szeretem az egyszerű, gyorsan elkészíthető édességeket, ami edzés előtt is, vagy kisétkezésre fogyasztva is tökéletes. 🙂 Ilyen a következő recept, és ha már úgy kezdődik, hogy cukormentes és oreo, rossz nem lehet… 😉

Hozzávalók:

  • 70 g zsírszegény túró
  • 30 g görög natúr joghurt
  • 6 g chia mag
  • kevés vanília arom
  • 1 tk. eritrit
  • Gullon oreo keksz

A túróhoz add hozzá a görög joghurtot, a chia magot, eritritet, vaníliát és keverd össze alaposan. Ha krémesen szereted, botmixerrel tudod egynemű varázsolni. 🙂 20 percre tedd a hűtőbe.

Ha letelt az idő, törj össze 2 db Gullon oreo kekszet és tedd a pohár aljába, majd kanalazd rá a krémet. 🙂 Fogyaszthatod is!

Fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú édességet kapsz! 🙂


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük