• Desszert,  Receptek

    Cukormentes kókuszgolyó

    A kókuszt minden formában szeretem, a kávét legtöbbször kókusztejjel iszom, kedvelem a kókusztejes indiai egytálételeket, és bármilyen kókuszos süti jöhet. 😀 Percek alatt összedobható kókuszgolyó receptet hoztam, ami zsírszegény és cukormentes, laktózmentes és…

  • Blog,  Egészség

    5+1 tipp életmódváltáshoz

    Az új év kezdetekor, vagy bármely hónap 1-jén, hétfőn…. kezdenek legtöbben diétába, döntik el, hogy életmódot váltanak. Január mindig valaminek a kezdetét jelenti, de maradjunk a témánknál, a legtöbb fogyni vágyó ekkor dönti…