Forján Petra oldala

egészség | mozgás | táplálkozás

  • Rólam
    • Megjelenések
    • Facebook oldalam
    • Instagram
    • ZONA edző
  • Szolgáltatások
    • Táplálkozási tanácsadás
    • ZONA
  • Blog
    • Tudtad?
  • Receptek
    • Hozzáadott cukor nélkül
    • Húsmentes
    • Gluténmentes
    • Laktózmentes
    • Vegán
  • ZONA edzés
  • Kapcsolat
  • Rólam
    • Megjelenések
    • Facebook oldalam
    • Instagram
    • ZONA edző
  • Szolgáltatások
    • Táplálkozási tanácsadás
    • ZONA
  • Blog
    • Tudtad?
  • Receptek
    • Hozzáadott cukor nélkül
    • Húsmentes
    • Gluténmentes
    • Laktózmentes
    • Vegán
  • ZONA edzés
  • Kapcsolat

Kategóriák

  • Blog
  • Egészség
  • Gluténmentes
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Húsmentes
  • Laktózmentes
  • Megjelenések
  • Receptek
  • Rólam
  • Szolgáltatások
  • Táplálkozás
  • Tudtad?
  • Vegán
  • ZONA edzés
  • ZONA edzések
  • ZONA edző
  • Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Laktózmentes,  Receptek

    A BBC is felfigyelt a receptemre?

    Petra / 2019. december 16, hétfő / 0 hozzászólás

    Igen! 😉 A BBC Good Food Magazin augusztusi számában bizony benne volt egy receptem, ami hatalmas büszkeséggel tölt el! 🙂 Ez a recept nem csak egészséges, gyorsan elkészíthető, de még az ünnepi menübe…

    tovább
  • Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Receptek

    Teljes kiőrlésű sárgarépás-diós muffin

    Petra / 2018. április 20, péntek

    A muffint a gyors elkészítése miatt szeretem, és millióképpen lehet variálni! 🙂 A mostani változat teljes kiőrlésű lisztből készült, került bele sok dió és sárgarépa! 🙂 Hozzávalók: 100 g teljes kiőrlésű búzaliszt 50…

    tovább
  • Gluténmentes,  Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Receptek,  Táplálkozás

    Gyors, tápláló reggeli

    Petra / 2016. november 01, kedd

    A zabkását eléggé meguntam, így egy ideje hanyagolom is. Mostanában ha gyorsan kell összerakni a reggelimet, ezt választom, a joghurt az alapja, olyan gyümölcs, olajos mag kerül bele, ami épp a kezembe akad,…

    tovább
 Régebbi bejegyzések

Legutóbbi bejegyzések

  • 9+1 tipp a sikeres életmódváltáshoz
  • Legmenőbb banánkenyér
  • A BBC is felfigyelt a receptemre?
  • Az ősz legmenőbb turmixai
  • Oreo-s túrótorta

Címkék

alma avokádó banán chia puding cukkini cukormentes cékla cöliákia dió edzés Glutén gullon gullon keksz húsmentes joghurt kakaós csiga keksz khaki kávé kókusz lencse maxnutrition meggy motiváció muffin mák pite pizza pohárkrém ricotta smoothie szafi szafi free sárgarépa sütőtök tea tojás torta tudtad? táplálkozás tészta túró zabpehely ZONA zöldség
Ashe a sablont készítette: WP Royal.