• Desszert,  Reggeli

    Málnás-csokis muffin

    Tagadhatatlan, hogy tél van, ezzel egyidejűleg kezdhetünk hangolódni az ünnepekre. A következő napokban, hetekben recepteket fogok megosztani, illetve hasznos táplálkozási tippeket, tanácsokat! 🙂 Az első recept amit hoztam, az egy Maxnutrition málnás-joghurtos fehérjét…

  • Desszert,  Reggeli,  Táplálkozás

    Meggyes zabos pite

    Az interneten találtam a receptet, picit viszont módosítottam rajta! Nagyon gyorsan elkészül, finom, laktató süti! 😉 Hozzávalók: 25 dkg darált zabpehely fél csomag sütőpor 150 g natúr joghurt 4 db tojás 2 közepes…