Táplálkozás
-
9+1 tipp a sikeres életmódváltáshoz
Ne akard azonnal a változást, légy türelmes magaddal! Hosszútávban gondolkodj, felejtsd el azokat a diétákat, melyek meghatározzák a végét (1 hetes, 90 napos, 1 hónap alatt…) Ne koplalj! Ha kevesebb energiát viszel be,…
-
Avokádós tészta
Egy nagyon kedves ismerősöm küldte át ezt az avokádó tészta receptet, picit módosítottam rajta. 🙂 Ha szereted az avokádót, vagy ha eddig nem kóstoltad, muszáj kipróbálni! Nagyon finom, és pillanatok alatt elkészül. Nem…
-
Túrós-málnás pohárkrém
10 perc alatt elkészül ez a pohárkrém, csupán rétegezni kell a hozzávalókat és ehetjük is! 🙂 Tízóraira, uzsonnára is tökéletes, de ebéd utáni desszertként sem utolsó! 😉 Az Ünnepek közeledtével, ha könnyebb édességre…
