Megjelenítés: 1 -3 / 3 eredmények
Gluténmentes Hozzáadott cukor nélkül Húsmentes Laktózmentes Receptek Vegán

Frissítő kávés banánturmix

Télen, nyáron egyaránt szeretem a turmixokat, annyiféleképpen lehet variálni! 🙂 Most egy új kombinációval próbálkoztam, és a végeredmény szuper lett! 🙂 Tízóraira, uzsonnára, nagyobb adagban reggelire is nagyszerű választás!   Hozzávalók: (1 adag) 1 db banán 20 g zabpehely 100 ml kókusztej (vagy más növényi tej) 1/2 ek. mogyoróvaj (el is lehet hagyni, vagy más …

Gluténmentes Hozzáadott cukor nélkül Húsmentes Receptek Táplálkozás

Gyors, tápláló reggeli

A zabkását eléggé meguntam, így egy ideje hanyagolom is. Mostanában ha gyorsan kell összerakni a reggelimet, ezt választom, a joghurt az alapja, olyan gyümölcs, olajos mag kerül bele, ami épp a kezembe akad, valamint valamilyen gabona, ami lehet zabpehely, müzli keverék. A mai verzió a következőkből állt: Natúr joghurt Banán ➡ jó B6 vitamin forrás, …