-
Almás, zabkásás – chia pudingos reggeli
Hozzávalók: 50 g zabpehely 2 dl víz 100 g erdei gyümölcs 3 kk. chia mag 1,5 dl tej 1 alma 1 dl natúr joghurt fahéj pár szem dió Előző este beáztatjuk a chia…
-
Chia puding
Többször próbálkoztam a chia puding elkészítésével, eddig sikertelenül. Majd rábukkantam For Her blog Szandra receptjére, így azzal próbálkoztam és sikerült. 🙂 Recept: 1 dl kókusztej 1,5 ek. chia mag 1 tk. eritrit Ezeket…
