Forján Petra oldala

egészség | mozgás | táplálkozás

  • Rólam
    • Megjelenések
    • Facebook oldalam
    • Instagram
    • ZONA edző
  • Keress bizalommal, ha…
    • Táplálkozási tanácsadás
    • ZONA
  • Blog
    • Tudtad?
  • Receptek
    • Hozzáadott cukor nélkül
    • Húsmentes
    • Gluténmentes
    • Laktózmentes
    • Vegán
  • Kapcsolat
  • Rólam
    • Megjelenések
    • Facebook oldalam
    • Instagram
    • ZONA edző
  • Keress bizalommal, ha…
    • Táplálkozási tanácsadás
    • ZONA
  • Blog
    • Tudtad?
  • Receptek
    • Hozzáadott cukor nélkül
    • Húsmentes
    • Gluténmentes
    • Laktózmentes
    • Vegán
  • Kapcsolat

Kategóriák

  • Blog
  • Egészség
  • Gluténmentes
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Húsmentes
  • Laktózmentes
  • Megjelenések
  • Receptek
  • Rólam
  • Szolgáltatások
  • Táplálkozás
  • Tudtad?
  • Vegán
  • ZONA edzés
  • ZONA edzések
  • ZONA edző
  • Gluténmentes,  Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Receptek

    Almás, zabkásás – chia pudingos reggeli

    Petra / 2016. november 18, péntek

    Hozzávalók: 50 g zabpehely 2 dl víz 100 g erdei gyümölcs 3 kk. chia mag 1,5 dl tej 1 alma 1 dl natúr joghurt fahéj pár szem dió Előző este beáztatjuk a chia…

    tovább
  • Gluténmentes,  Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Laktózmentes,  Receptek,  Vegán

    Chia puding

    Petra / 2016. szeptember 08, csütörtök

    Többször próbálkoztam a chia puding elkészítésével, eddig sikertelenül. Majd rábukkantam For Her blog Szandra receptjére, így azzal próbálkoztam és sikerült. 🙂 Recept: 1 dl kókusztej 1,5 ek. chia mag 1 tk. eritrit Ezeket…

    tovább

Kategóriák

  • Blog (23)
  • Egészség (6)
  • Gluténmentes (32)
  • Hozzáadott cukor nélkül (55)
  • Húsmentes (46)
  • Laktózmentes (23)
  • Megjelenések (9)
  • Receptek (55)
  • Rólam (3)
  • Szolgáltatások (2)
  • Táplálkozás (18)
  • Tudtad? (5)
  • Vegán (13)
  • ZONA edzés (3)
  • ZONA edzések (1)
  • ZONA edző (4)

Legutóbbi bejegyzések

  • Elronthatatlan sült túrógombóc
  • Desszertkávé a hűvösebb napokra
  • 9+1 tipp a sikeres életmódváltáshoz
  • Legmenőbb banánkenyér
  • A BBC is felfigyelt a receptemre?

Címkék

alma avokádó banán chia puding cukkini cukormentes dió edzés eper gullon gullon keksz húsmentes joghurt kakaós csiga keksz kávé kókusz latte maxnutrition meggy motiváció muffin mák pite pizza pohárkrém ricotta smoothie szafi szafi free Szafi rostkeverék sárgarépa sütés nélkül sütőtök tejmentes torta tudtad? táplálkozás tészta túró vegán zabpehely ZONA zona edzes zöldség
Ashe a sablont készítette: WP Royal.