Gluténmentes,  Hozzáadott cukor nélkül,  Húsmentes,  Laktózmentes,  Receptek,  Vegán

Frissítő kávés banánturmix

Télen, nyáron egyaránt szeretem a turmixokat, annyiféleképpen lehet variálni! 🙂

Most egy új kombinációval próbálkoztam, és a végeredmény szuper lett! 🙂

Tízóraira, uzsonnára, nagyobb adagban reggelire is nagyszerű választás!

 

Hozzávalók: (1 adag)

  • 1 db banán
  • 20 g zabpehely
  • 100 ml kókusztej (vagy más növényi tej)
  • 1/2 ek. mogyoróvaj (el is lehet hagyni, vagy más olajos maggal helyettesíteni)
  • 1 ek. fekete kávé

Először a banánt, a kókusztejet tesszük a turmixgépbe, majd mehet bele a tej, a mogyoróvaj és a kávé. Krémesre turmixoljuk, én kókuszchipset szórtam a tetejére! 🙂

Akár pár jégkockával is fel lehet dobni! 🙂