egészség | mozgás | táplálkozás
egészség | mozgás | táplálkozás
A túrógombóccal volt pár sikertelen élményem, így hanyagoltam, viszont a menzás verziót imádtam. 😀 A napokban pedig megvettem a Mindmegette legújabb magazinját, amiben Helga (Instagramon @sugarfreedots) sült túrógombóc receptjére bukkantam. Így a két receptből gyúrtam össze a saját verziómat. Tuti a siker, ha eddig féltél, hogy a gombóc szétesik, túl kemény lesz, próbálkozz ezzel a …
Hozzávalók: 1 db érett banán + 1 db a tetejére 160 g ricotta 2 db tojás 200 g cukormentes almapüré (Aldi-ban vettem) 100 g zabpehelyliszt 2 kupak vanília aroma 4 g sütőpor 60 g cukormentes étcsoki 45 g darált dió (elhagyható) Először a nedves hozzávalókat keverd össze, majd mehet hozzá a többi száraz alapanyag is. …
RECEPT: Diós “bejgli”: (1 főre) – 60 g darált dió – 20 g kókusztej – csipetnyi őrölt fahéj és vanília – 6 db cukormentes keksz Gullon cukormentes kekszek A diót, a kókusztejjel, fahéjjal, vaníliával együtt egy késes aprítóba tesszük és krémesre aprítjuk. Ha nagyon sűrű lenne, kókusztejjel lehet hígítani. Ugyanígy járunk el a keksszel …