Megjelenítés: 1 -2 / 2 eredmények
Gluténmentes Hozzáadott cukor nélkül Húsmentes Laktózmentes Receptek Vegán

Húsmentes zöldségragu tésztával

Biztos a meleg miatt, de nem kívánom a húsos ételeket, ilyenkor sokkal több zöldség, gyümölcs szerepel az étrendemben! 🙂 Így született meg ez a zöldséges ragu is, durum tésztát főztem mellé, a jobb felszívódás érdekében! 😉   Hozzávalók: 2 db kisebb cukkini 1 db nagyobb padlizsán 1 kisebb fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só, őrölt …

Gluténmentes Hozzáadott cukor nélkül Receptek

Rakott zöldség hajdinával

Hozzávalók: 500 g darált hús 300 g natúr joghurt 150 g 12%-os tejföl 200 g hajdina 750 g zöldség 100 g reszelt sajt 1 fej vöröshagyma 1 ek. olaj őrölt paprika só, petrezselyemzöld Az olajon megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a darált húst, fűszerezzük és fehéredésig sütjük. Közben kimérjük a hajdinát, sós vízben puhára főzzük, …