Megjelenítés: 1 -2 / 2 eredmények
Szolgáltatások ZONA edzés ZONA edzések

ZONA

ZONA edzés Békéscsabán, a Momfitt Stúdióban! 5600  Békéscsaba, Szarvasi út 3. HÉTFŐ – 18:00 SZERDA – 17:30 Mi a ZONA edzés? A ZONA edzés kihívás, öröm, tiszta hatékonyság. Péntek Enikő saját edzésmódszere, amely intervall és funkcionális erősítő elemek meghatározott kombinációján alapul. Az edzések blokkokra (általában 10 perces) épülnek. Maga a ZONA elnevezés a testzónáinkra (testrészek, izomcsoportok) utal. …

Blog Megjelenések Rólam Szolgáltatások ZONA edzés ZONA edző

ZONA edző lettem!?!

4 évvel ezelőtt még a dvd lejátszón keresztül izzadtam Péntek Enikő gyakorlataira, akkor még azt sem gondoltam, hogy én egyszer edző leszek, nem hogy Zóna edző! 2 éve döntöttem el, hogy beiratkozok egy fitness iskolába, hiszen a mozgás a mindennapjaim részévé vált, szerettem csinálni, akkor miért is ne űzhetném ezt hivatásszerűen?! 🙂 Lassan egy éve …