Tagadhatatlan, hogy tél van, ezzel egyidejűleg kezdhetünk hangolódni az ünnepekre. A következő napokban, hetekben recepteket fogok megosztani, illetve hasznos táplálkozási tippeket, tanácsokat! 🙂 Az első recept amit hoztam, az egy Maxnutrition málnás-joghurtos fehérjét…